Lo sapevi che?

Curiosità e informazioni in pillole

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Che fare dopo un trauma?

Che fare subito dopo un trauma acuto, come una caduta, una distorsione,...

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Dieta e sindrome premestruale

Con la dieta si possono controllare i sintomi tipici sia della sindrome...

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Le Alghe di Bretagna

Le Alghe sono esseri viventi straordinari e molte hanno proprietà interessanti per...

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Muovetevi al sole!

Se fate attività fisica al sole, oltre ad abbronzarvi, accelerate il metabolismo...

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Lo stress nemico delle difese immunitarie

È dimostrato dalle ricerche di una nuova disciplina, la PNEI, che il...

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100 tipi di mal di testa

Secondo la principale società scientifica che si occupa di mal di testa...

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Caffé a piccole dosi

Combattete la stanchezza a suon di caffè? Fate molta attenzione all'effetto opposto!

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Il Noni

Il Noni è un frutto usato da millenni dai polinesiani che lo...

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Ansia e stress danneggiano l’intestino

L’intestino è l’organo che più risente delle tensioni emotive e secondo gli...

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Il riso rosso vince il colesterolo

Il Riso rosso fermentato con Monascus purpureus, un lievito microscopico, è un...

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I benefici del sole

Ma il sole fa bene o fa male? Gli ultimi studi dicono...

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Melatonina e sonno

La melatonina infatti, riduce il tempo necessario per prendere sonno e contrasta...

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