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Una ricerca del dipartimento di Scienze cliniche L. Sacco dell’Università degli Studi di Milano, condotta da Benvenuto Cestaro e Roberta Cazzola ha indagato l’azione protettiva esercitata dalla componente polifenolica del vino rosso sulla degradazione degli acidi grassi polinsaturi del plasma sanguigno. In particolare i ricercatori hanno testato un vino rosso italiano sugli omega-3 (eicosapentaenoico/Epa e docosaesaenoico/Dha) e omega-6 (arachidonico) circolanti nel sangue di volontari sani. I dati ottenuti indicano che i polifenoli proteggono dall’ossidazione tutti gli acidi grassi polinsaturi, più efficacemente della vitamina E, e che salvaguardano gli omega-3 più degli omega-6, esercitando così indirettamente un’azione antinfiammatoria. Infatti, un corretto rapporto tra gli omega-3 e gli omega-6 nelle membrane cellulari è fondamentale: bassi livelli di omega-3 ed elevati livelli di omega-6 favoriscono l’infiammazione. Dei polifenoli sono note le proprietà antiossidanti e antimicrobiche “in vitro”, ma non se ne conoscono ancora meccanismi alla base dei potenziali effetti benefici “in vivo”. Questo studio sembra suggerire che l’azione di questi pigmenti, contenuti in quantità apprezzabili anche in frutti di bosco, cacao, te e caffè, è potenziata dalla presenza dell’alcool, che probabilmente ne influenza positivamente il grado di estrazione dall’uva rossa e l’assorbimento nel tratto gastrointestinale.
(source: Food Research International 2011; 44 (9))
Bios Line sarà presente alla 1a edizione del Convegno Espositivo “Erboristeria”, che si terrà il 24 e 25 settembre al Centro Congressi Palacassa-Fiere di Parma. Orario di apertura 10.00 – 17.30.
L’evento è dedicato ai professionisti del mondo erboristico: oltre all’area espositiva dove trovano spazio più di 70 realtà, viene proposto un fitto programma convegnistico. Circa 100 worshop, infatti, saranno tenuti dai maggiori esperti italiani per un aggiornamento sui principali temi di interesse: dalle erbe medicinali alla nutrizione, dagli integratori alla cosmesi naturale.
Vi aspettiamo al Padiglione 7, Stand 78.
Anche quest’anno Bios Line sarà presente al SANA, il Salone internazionale del naturale, giunto alla 23a edizione, che si terrà a Bologna da giovedì 8 a domenica 11 settembre.
Nel corso degli anni il SANA si è confermato per Bios Line un irrinunciabile momento di scambio e confronto con gli operatori del settore; il palcoscenico ideale per presentare il frutto del lavoro della Divisione scientifica e dei Laboratori di ricerca di Bios Line e Nature’s. Anche quest’anno, infatti, saranno molte le novità proposte: integratori innovativi e studiati per rispondere in maniera sempre più mirata alle diverse esigenze di benessere, sfruttando le migliori sinergie di principi attivi e basandosi su nuovi componenti e particolari concentrazioni. Per il marchio Nature’s sarà l’occasione di far conoscere le proposte Natale: nuove linee profumate che stupiranno i sensi e trattamenti dedicati alla cura specifica della pelle di adulti e bambini…
Non possiamo svelarvi di più… per non sciuparvi la sorpresa!
Venite a scoprire i dettagli, Vi aspettiamo al Pad. 35, Stand C35 – D46
Il cuore non va in vacanza e per evitare che gli eccessi lo facciano battere troppo forte A.L.F.A (Associazione lotta alla fibrillazione atriale), all’interno della sua campagna contro la fibrillazione atriale, stila alcune raccomandazioni importanti:
– evitare eccessi alimentari ed alcolici, soprattutto la sera, perché i disturbi gastrici possono causare la fibrillazione atriale
– mangiare molta frutta e incrementare l’introduzione di elettroliti, in particolare potassio
– preferire un’alimentazione a base di pesce azzurro, ricco di Omega-3 che hanno un effetto antiaritmico
– non cambiare continuamente tipo di alimentazione (potrebbe interferire con l’effetto degli anticoagulanti)
– bere molto, soprattutto succhi di frutta, ma evitare il succo di pompelmo se si è in terapia con dronedarone
– non fare sforzi sotto il sole perché la perdita di potassio legata a sudorazione favorisce le aritmie
– evitare viaggi lunghi e stressanti
– evitare il bagno in acqua fredda che può aumentare la pressione arteriosa
– evitare le alte quote in montagna (oltre i 2000 metri) soprattutto se si soffre d’ipertensione
– evitare le arrabbiature e le forti emozioni perché l’ipertono simpatico, con la relativa scarica di catecolamine, può causare aritmie.
(source: Dal sito Farmacista 33 – luglio 2011)
I preziosi acidi grassi polinsaturi (eicosapentaenoico, Epa e docosaesaenoico, Dha) si rivelano sempre più dotati di benefiche proprietà. Secondo i risultati di uno studio in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo, infatti, una supplementazione di omega-3 è in grado di ridurre del 14% la produzione stimolata di interleuchina 6 (Il-6), una citochina pro-infiammatoria, e del 20% i sintomi correlati all’ansia. L’esperimento durato 12 settimane è stato fatto su 68 studenti di medicina, per verificare gli effetti sull’umore sapendo che sia l’ansia che la depressione aumentano la produzione di citochine infiammatorie. Campioni ematici sono stati prelevati dai partecipanti durante periodi tranquilli e il giorno prima di un esame, inoltre i ragazzi sono stati sottoposti a scale di valutazione standard per ansia e depressione. La riduzione osservata è molto significativa, soprattutto se si considera che i partecipanti erano giovani adulti sani, senza diagnosi di disturbi dello spettro ansioso né di depressione al basale. Nessuna evidenza per quanto riguarda la depressione, ma sarebbe stato strano il contrario perché è difficile cogliere dei cambiamenti in assenza di un disturbo iniziale. (E.L.)
Brain Behav Immun. 2011 Jul 19. [Epub ahead of print]
(source: Dal sito Farmacista 33 – luglio 2011)
La mancanza di sonno può modificare l’apporto e il dispendio energetico. È stato svolto uno studio randomizzato presso l’University of Chicago Sleep Research Laboratory per determinare se una limitazione del sonno attenui l’effetto di una dieta a ridotto contenuto calorico sull’adiposità in eccesso.
Sono stati coinvolti nello studio 10 pazienti adulti in sovrappeso non-fumatori (3 donne e 7 uomini).
La misura di esito primario era la perdita di adiposità e la massa corporea priva di grasso. Le misure secondarie erano rappresentate, invece, da variazioni nell’utilizzo del substrato, dispendio energetico, fame, e concentrazioni di ormoni metabolici nelle 24 ore.
La riduzione del sonno ha diminuito la percentuale di peso perso sotto forma di grasso del 55% (1.4 versus 0.6 kg con la possibilità di 8.5 versus 5.5 ore di sonno, rispettivamente) e ha aumentato la perdita di massa corporea priva di grasso del 60%.
Questo fatto è stato accompagnato da indicatori di un maggiore adattamento neuroendocrino alla restrizione calorica, aumento della fame, e uno spostamento di utilizzo del substrato verso l’ossidazione di una quantità minore di grassi.
In conclusione, la quantità di sonno contribuisce al mantenimento di una massa corporea priva di grasso durante un periodo di diminuito apporto energetico. La mancanza di sonno sufficiente può compromettere l’efficacia degli interventi dietetici per la perdita di peso e degli sforzi per la riduzione dei rischi metabolici connessi.
(source: Nedeltcheva AV et al, Ann Intern Med 2010; 153: 435-441 Endo2010 Neuro2010)
Bio45, partner di Michele Pirro nel mondiale Moto2, conquista il suo primo podio grazie al campione del Team Gresini.
Sulla pista bagnata di Silverstone, in Inghilterra, il pilota pugliese domenica 12 giugno ha guadagnato la terza posizione dopo una gara all’insegna della cautela e della tenacia. Questo il suo commento: “Sono molto contento di essere tornato sul podio. Ho dovuto imparare in fretta la pista che fino a venerdì non conoscevo e sapevo che sarebbe stata una gara lunga e difficile e avrebbe potuto nascondere delle insidie. Non era partito benissimo il week end a causa del contatto con Espargarò nelle libere di venerdì e la pioggia di oggi ha reso tutto più difficile. Sono partito con calma perché volevo assolutamente evitare di commettere errori e rendermi conto delle condizioni della pista. Ho preso un buon ritmo e stretto i denti e non ho mai smesso di crederci anche quando Redding ha provato a difendere la sua terza posizione. E’ un podio che mi rende felice e che voglio dedicare alla squadra, al mio paese e a tutte le persone che hanno creduto in me e continueranno a farlo. Grazie a tutti“.
Il primo importante risultato della stagione è arrivato, non ci resta che attendere i nuovi traguardi che il campione di San Giovanni Rotondo conquisterà, avvalendosi anche di un alleato d’eccezione come Bio45, il concentrato di Vitamine, Minerali e Fitonutrienti certificato Bio. Da oggi disponibile anche nella versione Energy, con Guaranà, perfetto per gli sportivi e le persone che fanno attività fisica prolungata o intensa.
Una pelle sana, luminosa e dorata da una perfetta abbronzatura non è un miraggio impossibile da raggiungere. Basta pensarci per tempo.
È proprio questo il periodo giusto per cominciare ad assumere gli integratori che facilitano il tanto sognato colorito ambrato e sicuro.
Da sempre a farla da padrone nelle preparazioni specifiche è il Beta-carotene, il pigmento arancione contenuto in diverse varietà di frutti e verdure, a cui conferisce il caratteristico colore giallo-rossastro (carote, zucche, peperoni, pomodori, albicocche, cachi, arance).
Ma accanto al Beta-carotene esistono altre sostanze utili per la protezione della pelle e la stimolazione della melanina; come dimostrano BetaSun tavolette e BetaSun drink di Bios Line.
BetaSun tavolette, ad esempio, si avvale anche dell’associazione di Licopene, Tirosina e Acido Pantotenico, nutrienti in grado di proteggere dai danni solari e di favorire la produzione di melanina contribuendo a combattere la formazione di radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare. Per preparare la pelle al sole si può dunque iniziare a utilizzare BetaSun Bronze tavolette un mese prima di esporsi al sole in caso di fototipi scuri e almeno due mesi prima se il proprio fototipo è chiaro. Per rafforzare l’azione di difesa durante l’esposizione al sole, inoltre, ci si può affidare a BetaSun drink, in pratici flaconcini da assumere quotidianamente. Prepara la tua pelle all’abbronzatura perfetta, pensaci adesso!
Sono trascorsi 10 anni dall’istituzione del Corso di Laurea in Scienze Erboristiche a Padova. Il 30 maggio si terrà al Centro Culturale Altinate un convegno per fare il punto della situazione.
Docenti dell’Università di Padova e Milano, rappresentanti dei Ministeri della Salute e delle Politiche Agricole, Alimentari e Forestali assieme ai referenti delle associazioni di categoria e agli operatori del settore si confronteranno il 30 maggio a Padova presso il Centro Culturale San Gaetano in via Altinate 71.
L’incontro, che si svolgerà dalle ore 9.00 alle 16.30, sarà l’occasione per valutare esperienze e prospettive del mondo erboristico; in particolare si rifletterà sullo stato e sulle opportunità offerte dal Corso di Laurea in Scienze Erboristiche di Padova, istituita 10 anni fa. Si parlerà inoltre della legislazione italiana e del mercato dell’integratore alimentare a base vegetale nel panorama europeo; delle proposte dell’Amministrazione a supporto del settore coltivazione delle piante officinali e di altri temi rilevanti per chi opera nel mondo erboristico.
Programma completo nel pdf.
Per iscrizioni e informazioni: rosy.caniato@unipd.it
Bios Line, confermando il suo impegno a favore dello sviluppo della cultura erboristica, ha contribuito alla realizzazione dell’evento.
