Una radice contro lo stress

Lo stress prolungato nel tempo obbliga il nostro organismo ad attingere a tutte le proprie risorse psico-fisiche tanto che, di frequente, questo “prelievo” provoca esaurimento della nostra capacità di fronteggiare le pressioni quotidiane.

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In questi casi, per migliorare la propria capacità di risposta, potenziare il proprio rendimento e ridurre i tempi di recupero, può essere utile ricorrere agli estratti ricavati dalle piante “adattogene”.

Si chiamano così le piante che, generalmente cresciute in situazioni ambientali avverse, hanno la capacità di attivare i sistemi di adattamento dell’organismo, stimolarne la reazione allo stress e sostenerlo sia a livello fisico che mentale.

Una di queste è la Rhodiola rosea, già utilizzata dagli Imperatori cinesi cinquemila anni fa: ricca di Salidroside e Rosavine, aiuta l’organismo a superare le conseguenze dello stress, ne aumenta la resistenza alla fatica, ne migliora le prestazioni mentali e contribuisce a un rapido recupero del senso di benessere.