Lo sapevi che

Tirati su con… l’acqua

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Vi sembrerà strano ma uno dei sistemi per riprendersi velocemente, per esempio quando non avete dormito abbastanza, è bere. Lo dice la tradizione cinese, per cui la carenza di sonno consuma il jing, cioè la nostra essenza vitale. Per rigenerare il jing, che per gli orientali ha natura liquida, bisogna bere il più possibile, meglio se tè verde o acqua. Morale, la prossima volta, accompagnate il vostro flaconcino di EnerPlus con un bel bicchierone d’acqua.

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