A causarli sono spesso alcune abitudini sbagliate, come il tenere il costume bagnato o l’indossare abiti troppo aderenti e sintetici,...
Per questo è importante supportare la pelle anche dall’interno. Il sole è un prezioso alleato, ma non è privo di...
Una struttura complessa e straordinariamente efficiente Visto a occhio nudo il capello sembra una struttura semplice. In realtà ha una...
Ma è bene comprendere il tipo di stanchezza per fare fronte alle proprie necessità. Parliamo spesso di stanchezza in modo...
Spesso per abitudine e senza rendersene conto si tende a mangiare più del necessario. Per ovviare a questo inconveniente sono...
Il benessere urinario nella quotidianità Il benessere delle vie urinarie è un aspetto importante dell’equilibrio quotidiano, soprattutto per le donne,...
Non sempre è facile mantenere la calma per questo sono utili alcune estratti naturalmente distensivi. Un litigio, una scadenza importante,...
Periodi di forte pressione lavorativa, cambiamenti importanti, impegni familiari che si accumulano. Quando lo stress diventa prolungato, il corpo entra...
A volte però la sensazione di gonfiore e pesantezza mette a rischio la motivazione iniziale. Per questo si può ricorrere...
Quando la mente si affatica: i segnali da riconoscere Lo smart working ha introdotto nuove modalità di lavoro, ma anche...
A volte però il corpo risponde con una stanchezza inattesa e una sensazione di debolezza che frena l’entusiasmo. La perdita...
Già conosciuta dagli Aztechi, è stata riscoperta nei primi anni Sessanta in un lago del Messico. Ha straordinarie proprietà energetiche...
In realtà, però, spesso la dieta non è sufficiente a coprire il fabbisogno che aumenta in particolari situazioni. Il cambio...
Può succedere di sentirsi confusi, meno reattivi, incapaci di concentrarsi. È la cosiddetta nebbia cognitiva, che può interessare uomini e...
Dopo mesi di alimentazione più ricca e minore movimento, alcune piante possono aiutarci a depurare l’organismo per favorirne il reset....
