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Consigli di Bios Line

Una linea per contrastare la caduta dei capelli
Una linea per contrastare la caduta dei capelli
Consigli per stare bene

Puntualmente in autunno i capelli cadono con maggiore intensità e molti hanno la sensazione che siano più deboli e meno...

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Ritrovare l’energia con l’alimentazione: consigli per un approccio integrato
Ritrovare l’energia con l’alimentazione: consigli per un approccio integrato

Con il cambio di stagione capita spesso di avvertire un calo dell’energia: il corpo ha un suo bioritmo e si...

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3 min
Tenere a bada l’ansia naturalmente
Tenere a bada l’ansia naturalmente
Consigli per stare bene

L’ansia è in costante crescita. Gli ultimi dati elaborati sulla base delle ricerche svolte nel 2020 e pubblicati sulla rivista...

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B12, la vitamina dell’energia
B12, la vitamina dell’energia
Consigli per stare bene

Delle otto che compongono il Gruppo B, la vitamina B12 è sicuramente la più nota. Si trove esclusivamente negli alimenti...

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I grassi che fanno bene alla circolazione
I grassi che fanno bene alla circolazione
Consigli per stare bene

Potremmo chiamarli i grassi “buoni”, poiché favoriscono il benessere del sistema cardiocircolatorio e sono utili anche per la vista e...

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Se la tensione “gonfia” la pancia
Se la tensione “gonfia” la pancia
Consigli per stare bene

Il gonfiore addominale può essere condizionato anche dalle tensioni psicologiche. Per contrastarlo, oltre la dieta, è importante imparare a rilassarsi...

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Ferro contro stanchezza e pallore
Ferro contro stanchezza e pallore
Consigli per stare bene

Stanchezza, affaticamento, pallore eccessivo e perfino una maggiore sensibilità al freddo, possono essere segnali di una carenza di Ferro.

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Come migliorare lo stress mentale da studio e lavoro
Come migliorare lo stress mentale da studio e lavoro

Può capitare a tutti di avere vuoti di memoria anche se raramente. A volte ci si dimentica dell’azione che si...

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Mente lucida e buona memoria
Mente lucida e buona memoria

Si ha la netta sensazione che la mente sia confusa, rallentata, quasi annebbiata. Si fatica a concentrarsi, a restare lucidi,...

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Echinacea e Cisto per le difese immunitarie
Echinacea e Cisto per le difese immunitarie
Consigli per stare bene

In natura ci sono anche sostanze che hanno la capacità di supportare le nostre difese. Una di queste è l’Echinacea...

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Propoli ed Erisimo per proteggere la gola
Propoli ed Erisimo per proteggere la gola
Consigli per stare bene

Sbalzi di temperatura, colpi d’aria, ambienti troppo secchi, facilitano l’insorgere del mal di gola. Per contrastarlo sono utili alcune piante...

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Rallentare in modo naturale il declino cognitivo
Rallentare in modo naturale il declino cognitivo

Con l’avanzare dell’età, i cali di memoria e concentrazione tendono ad aumentare. La sensazione che si prova è di non...

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SOS Carenza di Ferro, ci pensa Bios Line!
SOS Carenza di Ferro, ci pensa Bios Line!
Consigli per stare bene

Stanchezza cronica, irritabilità, pallore, perdita di capelli e fragilità delle unghie. Quante volte ci troviamo al cospetto di questi disturbi...

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L’alimentazione a supporto dell’abbronzatura
L’alimentazione a supporto dell’abbronzatura

Come ogni stagione la natura ci mette a disposizione molti alimenti che possono supportare e proteggere il nostro organismo. Anche...

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Integrare la dieta vegetariana e vegana nel modo giusto
Integrare la dieta vegetariana e vegana nel modo giusto

La scelta di seguire un tipo specifico di alimentazione piuttosto che un altro può dipendere da diversi motivi. La salute,...

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