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Consigli di Bios Line

Informazioni utili per il benessere quotidiano

18 Ottobre 2018

Contro le tensioni di pancia

Non è un caso se le tensioni nervose si riflettono anche sullo stato e la funzionalità dell’intestino. Quello che una volta era considerato un organo marginale, deputato solo alla digestione degli alimenti, è in realtà, come lo ha definito Michael Gershon, professore di Anatomia e Biologia cellulare alla Columbia University, un secondo cervello dotato di milioni di neuroni in stretta e…

17 Ottobre 2018

Tenere a bada il colesterolo

Il rischio più comune connesso al colesterolo è quello di non sapere di averlo alto. Infatti, questa alterazione non dà generalmente alcun sintomo: per rilevarla è necessario effettuare le apposite analisi, che sono consigliate annualmente già a partire dai 35-40 anni. Indispensabile in diversi processi fondamentali per il funzionamento del nostro organismo, quando è in eccesso il colesterolo…

16 Ottobre 2018

Spirulina superfood

Già nominata “miglior cibo del XXI secolo” dall’Organizzazione Mondiale della Sanità l’alga Spirulina è salita nuovamente agli onori della cronaca nel corso dell’ultima missione con l’astronauta Samantha Cristoforetti. Durante il viaggio, infatti, è stata valutata l’efficacia del suo contenuto iper-proteico per fare fronte ai fabbisogni dell’organismo e i test eseguiti ne…

3 Ottobre 2018

Il buono della buccia

In tutte le culture moderne, la loro polpa e il loro succo sono apprezzati per le proprietà antiossidanti, dovute alla presenza di polifenoli, minerali, fibre, carotenoidi e vitamine, in particolare la C. Le ricerche degli ultimi anni hanno però permesso di evidenziare altre proprietà ancora più interessanti per il nostro benessere e che riguardano soprattutto i disturbi cardiovascolari e…

3 Ottobre 2018

Rimedi di buonumore

Conosciuto come SAD, questo insieme di disturbi è stato descritto per la prima volta nel 1984 dal medico americano Norman Rosenthal che ha evidenziato come le giornate più corte e buie alterino la produzione di alcuni ormoni coinvolti nell’umore e, in parti – colare, fanno aumentare il livello di melato – nina (l’ormone del riposo notturno), mentre provocano una diminuzione…

2 Ottobre 2018

Il benessere in testa

Per restituire benessere, vitalità e bellezza alla capigliatura, BioKap propone due nuovi shampoo con ingredienti naturali e da agricoltura biologica e tensioattivi dolci di origine vegetale, che assicurano un’azione detergente efficace ma delicata. Shampoo Olio Dermolenitivo Per una cute sensibile e irritabile, sfrutta l’azione dell’Olio di Olive selvatiche che, grazie alle naturali proprietà…

21 Settembre 2018

Bimbi, ricarichiamo le forze

Ai disturbi provocati dal cambio climatico, che mette a dura prova le loro difese immunitarie, si possono così associare svogliatezza, insofferenza e difficoltà di concentrazione. Per aiutarli, il primo accorgimento è fare in modo che stiano il più possibile all’aperto e alla luce solare. Il gioco e lo sport hanno effetti benefici su tutto l’organismo, permettono loro di scaricare l’energia…

20 Settembre 2018

L’energia del gruppo B

I sintomi possono essere diversi. Si va dall’eccessiva secchezza della pelle, all’irritabilità, l’insonnia, la stanchezza, la perdita di appetito ecc., perché le vitamine del gruppo B svolgono ruoli differenti, ma tutte hanno in comune il compito di favorire, come coenzimi, la trasformazione del cibo nell’energia necessaria all’organismo per le sue diverse funzioni. Ampiamente presenti…

19 Settembre 2018

Contro l’eccessiva caduta dei capelli

Ma prima di cedere allo stress (che, tra l’altro, ne accentua caduta), è bene ricordarsi che i capelli cadono e si rinnovano continuamente, perché i follicoli che li producono seguono un ciclo vitale, che alterna ripetutamente fasi di crescita, involuzione e riposo. A seguito di questo alternarsi si possono perdere, senza preoccuparsi, fino a 120 capelli al giorno. La caduta può risultare…

7 Settembre 2018

Non facciamoci mancare la C

Infatti, si deposita nei globuli bianchi per favorire i meccanismi di difesa. Inoltre, è utile per contrastare l’azione nociva dei radicali liberi, responsabili di accelerare l’invecchiamento. Ma non solo: la Vitamina C favorisce la sintesi del collagene, la proteina di sostegno presente in tutti i nostri tessuti (pelle, legamenti, ossa, cartilagini ecc.), comprese le pareti dei vasi sanguigni,…

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