Consigli di Bios Line

Contrastare la carenza di magnesio con una dieta green
Contrastare la carenza di magnesio con una dieta green

Capita a tutti di attraversare periodi particolarmente impegnativi, caratterizzati da stress e nervosismo. Spesso le cause non sono attribuibili solo...

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3 min
L’intestino rappresenta il centro del nostro benessere psico-fisico
L’intestino rappresenta il centro del nostro benessere psico-fisico
Consigli per stare bene

Come sappiamo, nel nostro organismo ogni organo e apparato lavora in sinergia con gli altri. Non è un caso però...

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2 min
Prepararsi in tempo all’abbronzatura
Prepararsi in tempo all’abbronzatura
Consigli per stare bene

Così facendo però non dà modo alla pelle di attivare la produzione della melanina, che costituisce la sua più importante...

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< 1 min
Mantenere giovane la pelle anche dall’interno
Mantenere giovane la pelle anche dall’interno
Consigli per stare bene

A conferire alla pelle un aspetto giovane e fresco sono soprattutto tre caratteristiche: la morbidezza, la luminosità e l’uniformità.

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< 1 min
Scoprire gambe più leggere e toniche
Scoprire gambe più leggere e toniche
Consigli per stare bene

Con i primi caldi torna a farsi sentire un disturbo molto diffuso fra le donne: il gonfiore alle gambe.

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< 1 min
Spirulina e Bromelina grandi alleate degli sportivi
Spirulina e Bromelina grandi alleate degli sportivi

L’avvento della primavera porta con sé una grande voglia di rinascita. La natura si tinge dei colori pastello e le...

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3 min
Da una microalga i segreti dell’alimentazione del futuro
Da una microalga i segreti dell’alimentazione del futuro
Piante e ingredienti

Dieta, gravidanza, convalescenza, esaurimento sono situazioni che possono indurre uno stato di affaticamento generale.

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< 1 min
Una carica di energia per affrontare la giornata
Una carica di energia per affrontare la giornata
Consigli per stare bene

Difficoltà di concentrazione, sonnolenza, senso di spossatezza generale, inappetenza: sono i segnali del cosiddetto mal di primavera che, anche se...

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< 1 min
Quando la Natura ci aiuta a stare in forma
Quando la Natura ci aiuta a stare in forma
Consigli per stare bene

Arriva la bella stagione e con i primi caldi iniziamo già a pensare a quegli obiettivi che ci eravamo posti...

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3 min
Qualche consiglio prima di fare il colore
Qualche consiglio prima di fare il colore
Pillole di bellezza

Voglia di cambiare colore? Problemi di ricrescita? Sempre più donne scelgono di farsi il colore da sole, perché è comodo...

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3 min
Affrontare gli inestetismi prima della prova costume
Affrontare gli inestetismi prima della prova costume
Consigli per stare bene

Perdita di tono e compattezza sono gli inestetismi cutanei della cellulite che affliggono la silhouette più di frequente. La prima,...

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< 1 min
Combattere il gonfiore post pasto
Combattere il gonfiore post pasto
Consigli per stare bene

Stress, tensioni nervose, ma anche l’abitudine di mangiare in fretta senza masticare abbastanza oppure il consumo di alimenti di difficile...

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< 1 min
Recuperare il sonno per il benessere mentale
Recuperare il sonno per il benessere mentale
Consigli per stare bene

Difficoltà ad addormentarsi, frequenti risvegli notturni o tendenza a svegliarsi prima: sono disturbi abbastanza comuni a primavera, soprattutto fra le...

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< 1 min
Aiutare la circolazione drenando i liquidi
Aiutare la circolazione drenando i liquidi
Consigli per stare bene

Con i primi caldi, i vasi sanguigni superficiali tendono a dilatarsi, per contrastare l’aumento della temperatura corporea.

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< 1 min
Come combattere l’insonnia in menopausa
Come combattere l’insonnia in menopausa

Ansia, tensione e pensieri negativi possono essere i protagonisti di diverse notti insonni. Il riposo è fondamentale per la salute...

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3 min
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