Consigli di Bios Line

Quando il sonno si fa attendere
10 novembre 2025
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Consigli per stare bene

Per ritrovare il giusto ritmo, possono essere d’aiuto alcune piante della tradizione erboristica, come la Valeriana e la Passiflora. Secondo...

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Liberare il respiro
3 novembre 2025
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Consigli per stare bene

Oggi la ricerca ha confermato l’efficacia di questa pianta nel sostenere le difese immunitarie e la funzionalità delle mucose respiratorie....

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B12, una piccola grande vitamina
27 ottobre 2025
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Consigli per stare bene

Nota anche come cobalamina, la vitamina B12 è fondamentale per la produzione dei globuli rossi, per il benessere del sistema...

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Difese al top con la C
20 ottobre 2025
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Consigli per stare bene

Il cambio di clima, le temperature spesso altalenanti e anche i livelli più alti di smog mettono a dura prova...

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L’equilibrio che nasce dalla regolarità
13 ottobre 2025
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Consigli per stare bene

La stitichezza, o stipsi, si manifesta con difficoltà nell’evacuazione, feci dure o scarse e una sensazione di incompleto svuotamento intestinale....

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Over 50: nuove esigenze, nuovi alleati
6 ottobre 2025
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Consigli per stare bene

Affrontare questi cambiamenti in modo mirato può essere utile per mantenere il benessere psico-fisico. Dopo i 50 anni il nostro...

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Più vitalità ai capelli
25 settembre 2025
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Consigli per stare bene

Puntualmente in autunno, tanti notano un aumento della caduta dei capelli. Le cause sono molteplici. In estate i raggi UV...

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Cos’è il colesterolo, perché serve e come tenerlo in equilibrio
9 settembre 2025
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Consigli per stare bene

Contrariamente a quanto si possa pensare, il colesterolo – una sostanza grassa, detta anche lipide – non è solo un...

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Equilibrio e protezione per la zona intima
28 agosto 2025
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Consigli per stare bene

La mucosa esterna delle parti intime è particolarmente delicata. Pruriti e arrossamenti sono il più delle volte causati da comportamenti...

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Quando le gambe pesano
19 agosto 2025
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Consigli per stare bene

È il segnale di un rallentamento della circolazione venosa di ritorno che provoca un ristagno dei liquidi nei tessuti e...

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Reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione
6 agosto 2025
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Consigli per stare bene

Per l’estate scopri come reintegrare i sali minerali persi con l’eccessiva sudorazione grazie all’integrazione con la Rodiola rosea, per ritrovare...

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Sogni d’oro anche in vacanza
4 agosto 2025
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Consigli per stare bene

Grazie alla sua attività, i livelli di melatonina sono bassi durante il giorno, ma aumentano progressivamente con il diminuire della...

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Un minerale, tante funzioni
30 luglio 2025
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Consigli per stare bene

Coinvolto in oltre 300 reazioni biochimiche, il Magnesio “lavora” costantemente e in modo silenzioso. Quando c’è, non ce ne accorgiamo,...

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Q10, la fonte dell’energia cellulare
23 luglio 2025
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Consigli per stare bene

E al centro di questo meccanismo c’è il Coenzima Q10, chiamato anche ubiquinone proprio perché presente ovunque, in ogni nostra...

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Alla base di una buona digestione
15 luglio 2025
Alla base di una buona digestione
Consigli per stare bene

Mangiare non basta. Affinché un alimento diventi “energia”, deve essere trasformato. Questo processo avviene lungo tutto il tratto digerente e...

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