Consigli di Bios Line

Sollievo alla gola
26 novembre 2025
Sollievo alla gola
Consigli per stare bene

In autunno la gola è spesso sotto attacco. Colpa delle temperature ballerine, dell’aria secca degli ambienti chiusi, del maggior tempo...

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D3, una riserva solare di benessere
21 novembre 2025
D3, una riserva solare di benessere
Consigli per stare bene

La vitamina D si distingue dalle altre non solo per le sue funzioni, ma anche per come viene sintetizzata e...

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Più forti in difesa
17 novembre 2025
Più forti in difesa
Consigli per stare bene

Oggi, numerosi studi ne confermano l’efficacia protettiva a sostegno del sistema immunitario. Il nostro sistema immunitario è una rete articolata...

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Aumentare le difese immunitarie prima dell’inverno: come prepararsi al meglio
12 novembre 2025
Aumentare le difese immunitarie prima dell’inverno: come prepararsi al meglio
Consigli per stare bene

Con l’accorciarsi delle giornate e il calo delle temperature, l’autunno porta con sé anche i classici malanni di stagione. Tosse,...

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Quando il sonno si fa attendere
10 novembre 2025
Quando il sonno si fa attendere
Consigli per stare bene

Per ritrovare il giusto ritmo, possono essere d’aiuto alcune piante della tradizione erboristica, come la Valeriana e la Passiflora. Secondo...

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Liberare il respiro
3 novembre 2025
Liberare il respiro
Consigli per stare bene

Oggi la ricerca ha confermato l’efficacia di questa pianta nel sostenere le difese immunitarie e la funzionalità delle mucose respiratorie....

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B12, una piccola grande vitamina
27 ottobre 2025
B12, una piccola grande vitamina
Consigli per stare bene

Nota anche come cobalamina, la vitamina B12 è fondamentale per la produzione dei globuli rossi, per il benessere del sistema...

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Difese al top con la C
20 ottobre 2025
Difese al top con la C
Consigli per stare bene

Il cambio di clima, le temperature spesso altalenanti e anche i livelli più alti di smog mettono a dura prova...

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L’equilibrio che nasce dalla regolarità
13 ottobre 2025
L’equilibrio che nasce dalla regolarità
Consigli per stare bene

La stitichezza, o stipsi, si manifesta con difficoltà nell’evacuazione, feci dure o scarse e una sensazione di incompleto svuotamento intestinale....

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Over 50: nuove esigenze, nuovi alleati
6 ottobre 2025
Over 50: nuove esigenze, nuovi alleati
Consigli per stare bene

Affrontare questi cambiamenti in modo mirato può essere utile per mantenere il benessere psico-fisico. Dopo i 50 anni il nostro...

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Più vitalità ai capelli
25 settembre 2025
Più vitalità ai capelli
Consigli per stare bene

Puntualmente in autunno, tanti notano un aumento della caduta dei capelli. Le cause sono molteplici. In estate i raggi UV...

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Cos’è il colesterolo, perché serve e come tenerlo in equilibrio
9 settembre 2025
Cos’è il colesterolo, perché serve e come tenerlo in equilibrio
Consigli per stare bene

Contrariamente a quanto si possa pensare, il colesterolo – una sostanza grassa, detta anche lipide – non è solo un...

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Equilibrio e protezione per la zona intima
28 agosto 2025
Equilibrio e protezione per la zona intima
Consigli per stare bene

La mucosa esterna delle parti intime è particolarmente delicata. Pruriti e arrossamenti sono il più delle volte causati da comportamenti...

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Quando le gambe pesano
19 agosto 2025
Quando le gambe pesano
Consigli per stare bene

È il segnale di un rallentamento della circolazione venosa di ritorno che provoca un ristagno dei liquidi nei tessuti e...

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Reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione
6 agosto 2025
Reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione
Consigli per stare bene

Per l’estate scopri come reintegrare i sali minerali persi con l’eccessiva sudorazione grazie all’integrazione con la Rodiola rosea, per ritrovare...

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