Per contrastare questo fenomeno è utile arricchire la dieta con alimenti ricchi di polifenoli e antiossidanti – come agrumi, frutti...
Infatti, sono i grandi sistemi di depurazione del nostro corpo, quelli incaricati di eliminare le sostanze di scarto prodotte dal...
Secondo le stime ne soffrono quattro adulti su dieci almeno una volta al mese, con ripercussioni anche sulla qualità della...
Molti studi dimostrano che stress, ansia e sovraccarico di lavoro possono compromettere seriamente le capacità cognitive. Un’indagine pubblicata sul Journal...
L’inverno è ormai alle spalle, ma i tipici disturbi da raffreddamento sono ancora in agguato. Colpa dei continui sbalzi di...
Con l’avvicinarsi del cambio stagione si sente spesso parlare di depurazione dell’organismo o “detox del corpo”. Ma che cosa significa?...
Individuata per la prima volta nel 1876, la Bromelina è un enzima presente nel gambo dell’ananas.
Fra le sostanze naturali ad effetto lassativo una delle più apprezzate è la Manna da Frassino che agisce per effetto...
Il glucosio è il principale carburante del nostro organismo, la fonte di energia che permette alle cellule di funzionare correttamente....
l gruppo delle vitamine B è fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale ed è noto per il suo...
Il Magnesio è un minerale fondamentale per il nostro organismo. Oltre ad agire come cofattore in oltre 300 reazioni enzimatiche,...
Numerosi studi hanno evidenziato che grazie alla presenza di crocine e safranale negli stimmi, lo Zafferano è in grado di...
La vitamina C aiuta a supportare il sistema immunitario nella sua importante funzione di proteggerci dai tipici disturbi invernali.
La stanchezza mentale è una sensazione di affaticamento, pesantezza e mancanza di energia mentale che si verifica quando il cervello...
Gli estratti di alcune piante sono particolarmente utili per calmare la tosse.
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