Buona parte della nostra capacità di movimento dipende dalla cartilagine articolare, il particolare tessuto che riveste le estremità delle ossa,...
Non è solo colpa della primavera. Sentirsi giù, spossati, senza energia, incapaci di concentrarsi può dipendere da altri fattori, primo...
Dormire aiuta a schiarirsi le idee perché durante il sonno il cervello riordina quanto appreso durante la giornata e consolida...
È un problema comune alla maggior parte delle donne, ma ci sono più rimedi, anche naturali, per combatterlo. Scopriamo insieme...
L’aumento delle temperature e le maggiori ore di luce obbligano l’organismo a modificare alcune sue attività, ma il malessere e...
Il sentirsi fuori fase, nervosi, irritabili, un po’ giù di corda è una conseguenza comune in chi soffre di stitichezza....
È chiamata “sugar craving” ed è quella voglia irrefrenabile di dolci che prende all’improvviso. A causarla è un basso livello...
Anche gli integratori cambiano. Per aiutare nella lotta contro gli inestetismi della cellulite si fanno appetitosi, quasi irresistibili, un vero...
Per combattere la tosse grassa sono utili quelle sostanze che rendono più fluido il catarro e quelle, come gli oli...
Per mantenersi in forma e poter contare su un buon sistema immunitario è indispensabile un apporto costante ed equilibrato di...
Un movimento sbagliato, una botta, un fastidio alle articolazioni: sono tanti gli inconvenienti ..
Mai sperimentato il bisogno incontrollabile di mangiare qualcosa? Scopriamo insieme da cosa dipende la fame nervosa e come affrontarla in...
Una carenza di vitamina C può compromettere lo stato di benessere generale e la risposta delle difese immunitarie. Per questo...
Difficile non cadere in tentazione e rispettare la dieta soprattutto durante le feste. Per tenere a bada l’appetito e limitare...
Presenti soprattutto nell'olio di pesce, gli Omega-3 giocano un ruolo importante nel mantenimento nel sistema cardiovascolare.
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