Gola in fiamme al cambio di stagione

Talvolta il mal di gola può essere così intenso da rendere addirittura difficile anche deglutire un bicchiere d’acqua. In questo caso possono essere utili alcune sostanze naturali come l’Agrimonia o erba di san Guglielmo nota per le sue proprietà lenitive.

L’inverno è ormai alle spalle, ma i tipici disturbi da raffreddamento sono ancora in agguato. Colpa dei continui sbalzi di temperatura, dei colpi d’aria e soprattutto degli ambienti poco ventilati che facilitano la diffusione di virus e batteri. A soffrirne è soprattutto la gola, che è una delle prime barriere di difesa del nostro organismo. L’aria secca, i passaggi da caldo a freddo o viceversa la disidratano e irritano le sue mucose che, gonfiandosi, premono sulla fitta rete di terminazioni nervose che l’attraversano. Per alleviare questa sensazione, oltre a cercare di mantenerla ben idratata bevendo acqua a temperatura ambiente o bevande tiepide, possono essere utili alcuni estratti naturali. Il più conosciuto fra tutti è l’Erisimo, noto anche come erba dei cantanti che, grazie al contenuto di mucillagini e flavonoidi, svolge un’azione emolliente e lenitiva che aiuta ad attenuare il bruciore e l’eccessiva secchezza. Validi alleati sono anche l’olio essenziale di Menta piperita, che ha un effetto rinfrescante e calmante, la Mirra, che aiuta a contrastare i fastidiosi arrossamenti del cavo orofaringeo, e la Cannella che, oltre ad alleviare il rossore e il bruciore, favorisce le naturali difese grazie al contenuto di antiossidanti e polifenoli.