Lo sapevi che

Il melone ti fa bella

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Fresco, profumato, leggero il melone è uno dei frutti più amati. E a ragione perché, oltre a essere un ottimo passepartout in cucina (un piatto di prosciutto e melone sazia lo stomaco e i sensi e si prepara in pochi istanti) è una miniera di sostanze amiche del benessere e della bellezza. Gli scienziati infatti lo considerano eccezionale per il rapporto nutrienti-calorie: con sole 150 calorie una porzione media di mezzo chilo dà ottimi livelli di carotenoidi, antiossidanti preziosissimi per la pelle. In più contiene potassio in abbondanza e buone dosi di vitamina C. Che volere di più?

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