Lo sapevi che

Che fare dopo un trauma?

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Che fare subito dopo un trauma acuto, come una caduta, una distorsione, uno strappo? Per bloccare l’infiammazione è importante raffreddare la parte con acqua o ghiaccio. Nel giro di tre-quattro giorni la fase infiammatoria sarà superata e a questo punto, se il dottore lo consiglia, si possono fare massaggi e riabilitazione. Sempre utili i massaggi, invece, nel dolore cronico (per esempio da artrosi).

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