Collagene, l’impalcatura che sostiene la pelle

Le rughe e la perdita di compattezza dipendono dal deteriorarsi delle fibre di collagene nel derma.

Per contrastare questo fenomeno è utile arricchire la dieta con alimenti ricchi di polifenoli e antiossidanti – come agrumi, frutti rossi, uva ecc. – e integratori mirati che aiutino la pelle a mantenersi
tonica e compatta.

Intorno ai 35-40 anni il viso comincia a cambiare, i contorni si fanno meno definiti, compaiono le prime rughe. È l’effetto della progressiva perdita di collagene, la proteina strutturale più
abbondante del nostro corpo, che nella pelle funziona come una sorta di impalcatura naturale. Prodotta dai fibroblasti, si distingue per la sua struttura a tripla elica e per l’alto contenuto di prolina, un amminoacido fondamentale per la sua stabilità.

Purtroppo la sua produzione comincia a rallentare già dopo i 25 anni, ma è appunto intorno ai 35 anni che i primi effetti diventano visibili: la pelle si rilassa, perde tono e compattezza. Il tutto è aggravato da una serie di fattori esterni, primi fra tutti i raggi solari che, penetrando nel derma, danneggiano le fibre di collagene, quindi l’inquinamento, lo stress ecc. che accelerano la produzione dei radicali liberi. Le conseguenze sono evidenti anche sul corpo, soprattutto nelle zone come il sotto braccia e l’interno cosce.

Per contrastare questi effetti può essere utile ricorrere a un integratore mirato a base di Collagene di tipo 1, che è quello specifico per la compattezza della cute, meglio se arricchito con vitamina C, che svolge un’azione antiossidante e contribuisce a stimolare la formazione del collagene.