Lo sapevi che
• 15 luglio 2014
Pelle pulita dall’interno
< 1 min
La nostra cute? Secondo la tradizione cinese è come una grande spiaggia su cui si arenano i rifiuti prodotti dal nostro “mare interno”: il sangue che circola nella complicata rete di arterie, vene e capillari.
Di conseguenza, più il vostro sangue sarà “pulito”, più la vostra pelle risplenderà.
Come fare per garantirsi questo risultato?
La prima regola è dare una svolta “ecologica” alla dieta, riducendo i prodotti acidificanti come carni, grassi e latticini: sono questi che creano ristagni rallentando la circolazione sanguigna e linfatica.
Bene invece frutta e verdura, evitando però le solanacee (peperoni, peperoncini, melanzane e patate).
Ottime le pere, capaci di riequilibrare il pH del sangue.
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