{"id":429,"date":"2011-07-28T00:00:00","date_gmt":"2011-07-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biosline.it\/\/cuore-in-vacanza-con-il-giusto-ritmo\/"},"modified":"2011-07-28T00:00:00","modified_gmt":"2011-07-28T00:00:00","slug":"cuore-in-vacanza-con-il-giusto-ritmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biosline.it\/en\/cuore-in-vacanza-con-il-giusto-ritmo\/","title":{"rendered":"Cuore in vacanza con il giusto ritmo"},"content":{"rendered":"
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\n\tIl cuore non va in vacanza e per evitare che gli eccessi lo facciano battere troppo forte A.L.F.A (Associazione lotta alla fibrillazione atriale), all’interno della sua campagna contro la fibrillazione atriale, stila alcune raccomandazioni importanti:<\/p>\n

\n\t– evitare eccessi alimentari ed alcolici, soprattutto la sera, perché i disturbi gastrici possono causare la fibrillazione atriale<\/p>\n

\n\t– mangiare molta frutta e incrementare l’introduzione di elettroliti, in particolare potassio<\/p>\n

\n\t– preferire un’alimentazione a base di pesce azzurro, ricco di Omega-3 <\/strong>che hanno un effetto antiaritmico<\/p>\n

\n\t– non cambiare continuamente tipo di alimentazione (potrebbe interferire con l’effetto degli anticoagulanti)<\/p>\n

\n\t– bere molto, soprattutto succhi di frutta, ma evitare il succo di pompelmo se si è in terapia con dronedarone<\/p>\n

\n\t– non fare sforzi sotto il sole perché la perdita di potassio legata a sudorazione favorisce le aritmie<\/p>\n

\n\t– evitare viaggi lunghi e stressanti<\/p>\n

\n\t– evitare il bagno in acqua fredda che può aumentare la pressione arteriosa<\/p>\n

\n\t– evitare le alte quote in montagna (oltre i 2000 metri) soprattutto se si soffre d’ipertensione<\/p>\n

\n\t– evitare le arrabbiature e le forti emozioni perché l’ipertono simpatico, con la relativa scarica di catecolamine, può causare aritmie.
\n\t <\/p>\n

(source: Dal sito Farmacista 33 \u2013 luglio 2011)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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