Insalata di finocchio e arance con dressing al miele
- Preparazione: 20 minuti
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- Dosi per: 2-4 persone
2 finocchi grandi
1 arancia non trattata
4-5 ravanelli
melagrana qb
Per il dressing
olio extravergine d’oliva
miele d’arancia
succo d’arancia
sale e pepe
La preparazione
Lava il finocchio e affettalo sottilmente al coltello o con una mandolina.
Tieni da parte uno spicchio d’arancia e affetta la restante in modo sottile, dopo averla lavata con cura, poi dividi le fette a metà.
Taglia i ravanelli a fettine e sgrana un quarto di melagrana.
Per il dressing sbatti in una ciotola il succo di una fetta d’arancia con 2 cucchiai d’olio, 1 cucchiaino di miele, sale e pepe.
Mescola tutti gli ingredienti, condisci con il dressing e servi come antipasto o come contorno a un secondo piatto.
© Foto di Giulia Rizzi
questa ricetta è ispirata a...
Flufast
Supplement sachets with propolis, grapefruit seeds and elderberryÈ un valido aiuto da prendere ai primi disturbi della stagione fredda, soprattutto in caso di naso chiuso e vie aeree congestionate: unisce all’efficacia dei suoi ingredienti i benefici di una bevanda calda.
Flufast Respiro, associa le ben note proprietà della Propoli a quelle antiossidanti dei semi di Pompelmo, ricchi in bioflavonoidi. Contiene inoltre Sambuco, Miele, oli essenziali, Vitamina C e Zinco.
Flufast Difese+
Effervescent supplement with propolis and grapefruit seedsFlufast Difese+ è un integratore che associa le ben note proprietà della Propoli, ad alto titolo in galangina, a quelle antiossidanti dei semi di Pompelmo, ricchi in bioflavonoidi. Con Zinco e ben 500 mg di Vitamina C per compressa, che contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario, favorendo così le naturali difese dell’organismo.
Flufast Cistovir
Supplement tablets with propolis, grapefruit seeds and cistusFlufast Urto associa le ben note proprietà della Propoli ad alto titolo in galangina a quelle antiossidanti dei semi di Pompelmo, ricchi in bioflavonoidi.
Contiene inoltre CistoVir®, un estratto di Cisto titolato al 20% in polifenoli, ad azione specifica per il benessere delle vie respiratorie, Vitamina C e Zinco, che contribuiscono alle normali funzioni del sistema immunitario.
20 minuti
