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Insalata con percoche avocado e cranberries


Side dishes

insalata con percoche avocado e cranberries

Preparation: (Italiano) 15 minuti Cooking: (Italiano) - Doses for: (Italiano) 4 persone

Ingredients

(Italiano) 100 g circa di insalata mista
120 g di caprino fresco
2 manciate di rucola
2 percoche
1 avocado
2 cucchiai di cranberries essiccati
2 cucchiai di semi di zucca

Per il condimento
olio extravergine d’oliva
succo di limone
semi di senape
sale e pepe

(Italiano) Mettete i semi di senape in padella a tostare e poi quando saranno ancora caldi uniteli a un’emulsione di olio e aceto, aggiungete sale e pepe e sbattete bene.
Mettete a tostare anche i semi di zucca e nel frattempo pelate le percoche e l’avocado, poi tagliate tutto a tocchetti. Sistemate l’insalata nei piatti, aggiungete le percoche, l’avocado, il caprino sbriciolato, i semi di zucca e i cranberries. Condite con l’emulsione ai semi di senape.


This recipe is inspired by ...

(Italiano) Neocistin® Urto, nella nuova formula potenziata, contiene un estratto di Cranberry (Mirtillo Rosso Americano) ad alto titolo in ProAntoCianidine di tipo A (PAC-A), che recenti studi scientifici hanno dimostrato essere le più attive per favorire il benessere delle vie urinarie.

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