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Risotto al tè matcha
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Risotto al tè matcha

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45 minuti
Riso alla zucca con salsa allo yogurt rucola e avocado
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Riso alla zucca con salsa allo yogurt rucola e avocado

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50 minuti
Crostoni di pane con ceci piccanti al pomodoro
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Crostoni di pane con ceci piccanti al pomodoro

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35/40 minuti
Crema tiepida di patate allo zafferano
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Crema tiepida di patate allo zafferano

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30 minuti
Sorgo alla curcuma con verdure allo zenzero
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Sorgo alla curcuma con verdure allo zenzero

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30 minuti
Tortiglioni allo yogurt e zucchine
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Tortiglioni allo yogurt e zucchine

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30 minuti
Insalata di grano saraceno con sedano, pomodorini e salsa ai peperoni
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Insalata di grano saraceno con sedano, pomodorini e salsa ai peperoni

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45 minuti
Riso venere ai piselli con crema di cannellini
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Riso venere ai piselli con crema di cannellini

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45 minuti
Riso rosso al profumo di limone con cicoria, bieta e spinacini
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Riso rosso al profumo di limone con cicoria, bieta e spinacini

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50 minuti
Zuppa di broccoli finocchio e piselli al tè verde
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Zuppa di broccoli finocchio e piselli al tè verde

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50 minuti
Spaghetti integrali con crema di zucca alla curcuma
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Spaghetti integrali con crema di zucca alla curcuma

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20 minuti
Grano saraceno al pompelmo e caprino
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Grano saraceno al pompelmo e caprino

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30 minuti
Curry di lenticchie e riso basmati
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Curry di lenticchie e riso basmati

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25/30 minuti + Cottura
Risotto allo zafferano e caffè
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Risotto allo zafferano e caffè

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Pasta al pesto di zucchine e nocciole con pinoli
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Pasta al pesto di zucchine e nocciole con pinoli

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20 minuti
Buddha bowl con riso venere verdure e ananas
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Buddha bowl con riso venere verdure e ananas

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Orzo allo zafferano con asparagi e lamponi
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Orzo allo zafferano con asparagi e lamponi

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Quinoa con verdure allo zenzero
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Quinoa con verdure allo zenzero

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Fusilli al pesto di sedano e pomodorini
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Fusilli al pesto di sedano e pomodorini

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Riso integrale all’arancia con cavolini e mandorle
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Riso integrale all’arancia con cavolini e mandorle

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