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Healty tips • 6 April 2021

Una carica di energia per affrontare la giornata

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Difficoltà di concentrazione, sonnolenza, senso di spossatezza generale, inappetenza: sono i segnali del cosiddetto mal di primavera che, anche se passeggero (generalmente il nostro organismo si adegua ai cambiamenti di stagione in 2-3 settimane), può rendere difficile la quotidianità a chi è impegnato nello studio o in un’attività lavorativa.

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In questi casi, oltre a cercare di fare attività fisica all’aperto il più possibile (l’esposizione alla luce naturale favorisce l’adeguamento dell’orologio biologico interno), può essere utile integrare l’alimentazione con sostanze come la Pappa reale, che è ricca di vitamine A, C, D, E e del gruppo B e minerali, o il Miele, che apporta calorie prontamente disponibili senza richiedere processi digestivi. Altrettanto utili sono gli integratori che forniscono estratti naturali in forma prontamente assimilabile per aiutare l’organismo a ritrovare lo sprint fisico e mentale. È il caso del FruttOligolisato®, una miscela composta da succo di Aronia e di Dattero e sciroppo di germogli di Riso integrale, ingredienti ricchi di vitamine, minerali, aminoacidi essenziali e fibre.

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