L’ananas aiuta a sentirsi più leggeri

Più leggeri con l'ananas

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Il caldo unito alla sedentarietà, e spesso anche all’abitudine di bere poca acqua, accentua i problemi di ritenzione idrica. Ne risente la microcircolazione e di conseguenza le gambe, le mani e il viso possono apparire più gonfi e appesantiti. In questi casi è utile l’Ananas che contiene Bromelina.

Il gonfiore, accompagnato da senso di pesantezza e indolenzimento alle gambe, è uno dei disturbi più diffusi in estate. Colpisce maggiormente le donne e le persone in sovrappeso, ma in ogni caso è legato a un rallentamento nella circolazione di ritorno, che provoca il ristagno dei liquidi e accentua anche gli inestetismi della cellulite. Per contrastarlo è importante bere più acqua e fare più esercizio fisico e può essere utile integrare l’alimentazione con alcuni estratti vegetali come l’Ananas ricco in Bromelina che aiuta a favorire la circolazione sanguigna e il drenaggio dei liquidi nelle zone periferiche (mani, piedi, gambe e anche viso), contrastando anche la visibilità della cosiddetta “buccia d’arancia”. Questo estratto vanta anche un’attività capace di favorire la funzione digestiva.

La Bromelina è stata individuata per la prima volta nel 1876. A metterne in risalto la presenza anche nel gambo dell’Ananas, e non solo nel frutto, è stato l’americano Ralph Heinicke che successivamente, nel 1972, ha pubblicato la prima ricerca scientifica sull’attività di questa sostanza.