QUEI CENTIMETRI DI TROPPO NEL GIRO VITA

Snellire la pancetta con estratti che stimolano il metabolismo

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Uomini e donne sono accomunati dal problema della pancetta e per snellirla occorre stimolare il metabolismo.

È un desiderio abbastanza comune, soprattutto in vista della prova costume: avere un addome piatto e ben scolpito. Invece, uomini e donne, soprattutto dopo una certa età, condividono spesso il problema della cosiddetta pancetta, cioè l’accumulo di grasso intorno al punto vita. Questo deposito funziona da riserva energetica. Qui si immagazzina il grasso bianco formato da cellule molto grandi che hanno il compito di stoccare gli acidi grassi per rispondere alla richiesta di energia da parte dell’organismo. È evidente quindi che, per smaltire qualche centimetro sul punto vita, è prima di tutto indispensabile aumentare l’attività fisica e, nello stesso tempo, seguire un’alimentazione ipocalorica, riducendo soprattutto il consumo di zuccheri, carboidrati e naturalmente alcool (quest’ultimo è responsabile anche di una maggiore dilatazione dello stomaco). Utile è il peperoncino Capsico che, grazie al contenuto di capsaicina, ha un effetto stimolante sul metabolismo.