Giù quei soliti 3-4 chili di troppo
Sono quei 3-4 chili di troppo, difficili da perdere e facili da riacquistare. Per smaltirli possono essere utili alcune piante che aiutano a tenere a bada il senso di fame e favoriscono il metabolismo. Il tutto senza zuccheri inutili.
Nell’ultimo anno un italiano su due è ingrassato di almeno due-tre chili.
Così pochi sembrerebbero facili da perdere; invece, spesso, sono i più resistenti. Che fare?
Prima di tutto correre o camminare almeno mezz’ora tre-quattro volte alla settimana, perché il movimento fisico stimola il metabolismo e, favorendo la produzione di serotonina, aiuta a contrastare il tipico malumore da dieta. Quindi bere più acqua, che aiuta a stoppare la fame e favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Sbagliato, invece, ridurre drasticamente i pasti o saltarli pensando di dimagrire più in fretta: l’organismo entra in “modalità carestia”, si abitua rapidamente a consumare meno calorie e poi altrettanto facilmente, appena si introduce qualche caloria in più, ingrassa di nuovo.
Per fronteggiare la tipica stanchezza da dieta e tenere a bada la fame ci si può aiutare con alcune sostanze naturali come il Tè verde o la Griffonia, mentre estratti come quelli di Betulla e Pilosella sono perfetti per favorire il drenaggio e combattere il gonfiore che, soprattutto al cambio di stagione, affligge molte donne.
Products recommended by Bios Line...

Ultra Pep Slim 6 Zero
Weight loss supplementÈ un integratore alimentare senza zuccheri, consigliato per favorire il controllo del peso. Contiene un pool di ingredienti naturali che svolgono un’azione sinergica utile per contrastare la tendenza al sovrappeso e sostenere l’organismo nei giorni di dieta: Cola, per un effetto tonificante e, con il Tè verde, per stimolare il metabolismo e favorire l’equilibrio del peso, Griffonia, per contrastare il senso di fame, Tamarindo, per favorire il transito intestinale, Tarassaco, per un’azione depurativa, Pilosella, Betulla e Ortosifon, per drenare i liquidi in eccesso. È disponibile in due gusti: Tè verde e Ananas.