Capire la stanchezza per combatterla

Affaticamento, spossatezza e mancanza di concentrazione possono dipendere da fattori diversi. Piante e alveari forniscono sostanze che, in modo diverso, aiutano a recuperare rapidamente energia e vitalità. L’importante è scegliere in base alle proprie esigenze.

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C’è stanchezza e stanchezza.
Ce n’è una più generalizzata che può colpire nei cambi di stagione, oppure quando si abusa delle proprie energie per fare fronte a situazioni particolarmente impegnative (è il caso di quella forma di esaurimento fisico-mentale che può interessare chi lavora in ambienti stressanti) e ce n’è una che è più frequente dopo una malattia, durante la convalescenza, che riduce le forze e la capacità di reagire e spesso provoca inappetenza.

In entrambi i casi, si può contare sull’aiuto di alcune sostanze naturali ad azione tonica-energetica. L’Eleuterococco, per esempio, è una pianta tonico-adattogena, cioè in grado di migliorare la risposta dell’organismo allo stress, aumentandone la resistenza a livello sia fisico che mentale.