Lo sapevi che

Pelle pulita dall’interno

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La nostra cute? Secondo la tradizione cinese è come una grande spiaggia su cui si arenano i rifiuti prodotti dal nostro “mare interno”: il sangue che circola nella complicata rete di arterie, vene e capillari.

Di conseguenza, più il vostro sangue sarà “pulito”, più la vostra pelle risplenderà.

Come fare per garantirsi questo risultato?

La prima regola è dare una svolta “ecologica” alla dieta, riducendo i prodotti acidificanti come carni, grassi e latticini: sono questi che creano ristagni rallentando la circolazione sanguigna e linfatica.

Bene invece frutta e verdura, evitando però le solanacee (peperoni, peperoncini, melanzane e patate).

Ottime le pere, capaci di riequilibrare il pH del sangue.

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