Il calcio che conta

Integrare il calcio per il mantenimento di ossa e denti e non solo

immagine del calcio biosline

Il massimo contenuto di calcio nelle ossa si rileva intorno ai trent’anni poi, progressivamente, le ossa cominciano a perderne. diventa così indispensabile integrarlo quotidianamente con l’alimentazione e fare attività fisica per stimolarne la deposizione nello scheletro. Altrettanto utile è stare al sole per favorire la produzione della vitamina D, che ne migliora l’assorbimento.
È il minerale più abbondante nel nostro organismo. Lo si assume attraverso gli alimenti (ne sono ricchi il latte e i suoi derivati, gli ortaggi e le verdure e alcuni pesci come salmone e sardine), ma solo una piccola quantità, circa il 30%, viene effettivamente assorbita.

L’assimilazione del calcio dipende infatti da più fattori: dall’età (i bambini ne assimilano fino al 60%, mentre negli anziani la percentuale scende al 20%), dalla presenza nell’intestino delle vitamine soprattutto la D e dall’assunzione di alcuni alimenti (il lattosio, per esempio, ne favorisce l’assorbimento, mentre l’eccesso di sale e di caffeina lo riducono). Per questo ne è carente chi soffre di intolleranza ai latticini, chi è vegano, chi eccede nell’alcol e spesso anche le donne durante la gravidanza, l’allattamento o la menopausa. In tutti questi casi può essere utile soddisfarne il fabbisogno con integratori specifici a base di calcio associato alla vitamina D che ne favorisce la biodisponibilità.

Principium Calcio Marino

Per il benessere delle ossa
Calcio Marino è un integratore alimentare di Calcio carbonato corallino e MenaQ-7®, una vitamina K2 ottenuta per fermentazione, che contribuiscono a mantenere la salute delle ossa. La componente corallina del Calcio contiene moltissimi oligoelementi presenti nell’acqua di mare. Calcio Marino contiene inoltre vitamina D3, per favorire il normale assorbimento del Calcio. MenaQ-7® è un marchio registrato di NattoPharma, Norvegia.

Scopri di più