Consigli per stare bene

A pancia piatta

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Sono state soprannominate FODMAP (Fermentable Oligo-Saccharides, Disaccharides, Mono-Saccharides and Polyols) e si stanno conquistando gli onori della cronaca.
Schedate dalla Monash University di Melbourne, sono sostanze che, male assorbite, provocano fermentazione e quindi stimolano la formazione dei gas intestinali aumentando il gonfiore addominale e alterando la funzionalità intestinale.

Si tratta di carboidrati a catena corta e sono presenti in molti alimenti: nei legumi, in alcune verdure come cipolla, cavolo e radicchio, in alcuni frutti come albicocche, mele, pere e pesche e nei prodotti lattiero-caseari, a meno che non siano privi di lattosio o molto stagionati, come grana e parmigiano.
A loro è meglio preferire riso, zucchine, broccoli, i vari tipi di insalata ad eccezione del radicchio, la carne, il pesce e, per la frutta, ananas, kiwi, agrumi e melone.

Per contrastare il gonfiore addominale restano comunque validi i consigli classici: masticare a lungo, mangiare con calma, bere acqua a temperatura ambiente e tisane calde a base di Finocchio, Ananas, Zenzero e Anice che favoriscono la digestione e aiutano a distendere la muscolatura.

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Eudigest No-Gas
Integratore per aerofagia, meteorismo e flatulenza

No-gas, assunto dopo i pasti, grazie agli estratti vegetali contenuti, è un valido aiuto per l’eliminazione dei gas intestinali in caso di aerofagia, meteorismo e flatulenza. Contiene Zenzero, utile per la digestione e per contrastare la nausea, e Finocchio e Carvi, per agevolare l’eliminazione dei gas intestinali.

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Eudigest Citro-Fast
Integratore per la digestione in bustine effervescenti

Pasti pesanti e consumati in fretta possono rendere lungo e difficile il processo digestivo causando senso di pesantezza. Eudigest® Citro-fast è un integratore alimentare con Zenzero, China ed olio essenziale di Limone. La sua particolare forma effervescente al gusto di Limone dona una piacevole sensazione di benessere, inoltre l’olio essenziale di Limone e la China favoriscono il processo digestivo assieme allo Zenzero che ha inoltre un effetto antinausea.

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Eudigest Pancia Piatta Tisana
Integratore per la digestione in tisana

Eudigest Pancia Piatta Tisana, gradevole da sorseggiare, va assunta dopo i pasti, dedicando alcuni minuti al proprio benessere. Contiene Zenzero, Ananas, Anice verde, Menta e olio essenziale di Finocchio mediterraneo. L’Ananas risulta utile per favorire la funzione digestiva. Il Finocchio, l’Anice, la Menta e lo Zenzero, oltre a contribuire alla funzione digestiva, aiutano l’eliminazione dei gas responsabili dei fastidiosi gonfiori addominali.

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